Inositolo commestibile è una sostanza simile nella struttura al glucosio, presente in vari alimenti (soprattutto cereali integrali e agrumi). Conosciuto come uno dei gruppi di vitamina B. Quindi a cosa serve un inositolo?
1. L'inositolo è benefico per la regolazione della pressione sanguigna
Sappiamo che l'ipertensione è il singolo più grande fattore di rischio per l'onere globale della malattia
Age, excess sodium intake, insufficient dietary potassium intake, overweight and obesity, alcohol consumption, genetic predisposition, and physical inactivity are all associated with the development of hypertension. A systematic literature review and meta-analysis (including 7 randomized controlled trials, with a total of 322 participants) showed that inositol significantly reduced systolic and diastolic blood pressure levels. Subgroup analysis (Subgroup analysis) showed that the relevant blood pressure lowering effect was more significant in patients with metabolic syndrome, with a longer duration (>8 settimane) e con una dose di 4000 mg.
2. Inositolo benefico per la retinopatia della prematurità
La retinopatia della prematurità è stata descritta negli anni '40 come fibroplasia omentale. È definita come una malattia progressiva che si verifica solo nei neonati prematuri con basso peso alla nascita ed è caratterizzata dalla formazione di tessuto fibroso dietro il cristallino, che porta a cecità e grave compromissione della vista. La retinopatia della prematurità può essere una finestra sullo sviluppo postnatale nei neonati prematuri. Si verifica frequentemente con altri disturbi neonatali come deficit neurologici, displasia cerebrale, enterocolite necrotizzante, emorragia ventricolare e displasia broncopolmonare ed è associata ad altri problemi oculari.
Una revisione sistematica della letteratura e una meta-analisi hanno rilevato che, rispetto a un placebo, l'integrazione di inositolo non ha migliorato significativamente l'incidenza di grave retinopatia della prematurità, mortalità, tutti gli stadi della malattia e altri eventi avversi.
3. Inositolo alimentare e sindrome dell'ovaio policistico
La sindrome dell'ovaio policistico è una comune malattia anormale ormonale nelle donne in età riproduttiva, con un tasso di prevalenza di circa il 7%. È spesso correlato a un aumento anormale di androgeni e a una secrezione anormale di gonadotropine e sintomi come mestruazioni irregolari, irsutismo, anomalie dell'ovulazione e perdita di capelli. Oltre ai sintomi legati al sistema riproduttivo, un'altra importante caratteristica della sindrome dell'ovaio policistico è l'azione anomala delle cellule beta pancreatiche e dell'insulina, che aumenta l'incidenza del diabete di tipo 2
Un'analisi sistematica della letteratura ha evidenziato che l'uso di inositolo può aiutare a migliorare gli indicatori metabolici, aumentare la globulina legante gli ormoni sessuali (SHBG) e ridurre l'eccesso di androgeni.
4. Inositolo e diabete gestazionale
Il diabete gestazionale è principalmente definito come eventi di intolleranza al glucosio correlati alla gravidanza, con una prevalenza di circa il 2% al 5%, e i principali fattori di rischio sono una predisposizione familiare, età, obesità, storia di aborto spontaneo, sindrome dell'ovaio policistico e ipertensione essenziale Aspettare.
Il motivo per cui è importante prevenire il diabete gestazionale è che la glicemia alta durante la gravidanza è spesso associata a una crescita anormale del feto, che non solo aumenta la possibilità di macrosomia e difetti alla nascita, ma aumenta anche il rischio di obesità e diabete in futuro . Una meta-analisi della letteratura ha evidenziato che l'integrazione di Myo-inositolo può ridurre le probabilità che le donne incinte sviluppino diabete mellito gestazionale e relativi eventi avversi in gravidanza, come sindrome da distress respiratorio, distocia di spalla, ipoglicemia neonatale, macrosomia e polidramnios, prematuro nascita.
5. Inositolo e sindrome premestruale
Il disturbo disforico premestruale è una forma più grave di sindrome premestruale. I sintomi principali sono depressione, ansia, sbalzi d'umore e diminuzione dell'interesse per le attività, e colpisce seriamente la famiglia, la società e le aree lavorative.
Stimato in base alla prevalenza e alla durata dei sintomi, il carico di malattia causato dalla sindrome premestruale è paragonabile a quello di altre comuni malattie mentali.
Uno studio randomizzato controllato in doppio cieco ha dimostrato che l'inositolo può aiutare a migliorare i sintomi di irritabilità e depressione associati al disagio premestruale.
6. Inositolo alimentare e sindrome da distress respiratorio
La maggior parte delle sindromi da distress respiratorio è causata da tensioattivi polmonari insufficienti. Queste sostanze attive sono necessarie per ridurre la tensione superficiale degli alveoli e mantenere la loro stabilità degli alveoli. Se sono carenti, porteranno a disturbi respiratori e varie complicazioni, che è una delle ragioni principali dell'aumento della mortalità neonatale. 1. Il tasso di incidenza è compreso tra il 6% e il 7%, specialmente nei bambini prematuri nati prima delle 28 settimane. Una meta-analisi della letteratura (inclusi 4 studi randomizzati controllati) ha sottolineato che l'inositolo può ridurre gli esiti avversi della sindrome da distress respiratorio nei neonati prematuri .
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