Pura polvere proteica di piselli

introduzione

Pura polvere proteica di piselliè un integratore alimentare a base vegetale derivato dal pisello giallo spezzato. È una fonte di aminoacidi essenziali senza allergeni, vegani e senza lattosio, necessari per la crescita e il mantenimento dei muscoli. Le proteine ​​dei piselli sono anche ricche di fibre, che possono aiutare a promuovere la salute dell'apparato digerente e aiutare nella gestione del peso. Inoltre, poiché le proteine ​​dei piselli sono povere di carboidrati e grassi, possono essere utili per coloro che cercano di gestire il proprio peso corporeo. La proteina di piselli ha un sapore delicato e si mescola bene con altri tipi di proteine, rendendola una scelta ideale da aggiungere a frullati, frullati e sostituti del pasto. È facilmente digerito dal corpo che aiuta a promuovere l'energia.

Specifica

Benefici nutrizionali

● Proteine ​​di alta qualità

Pura polvere proteica di pisellicontiene tutti i 9 tipi di amminoacidi essenziali per il corpo umano. Questi amminoacidi non possono essere sintetizzati dal corpo umano, o la velocità di sintesi non può soddisfare le esigenze del corpo, e devono essere forniti dalle proteine ​​alimentari.

Gli studi hanno dimostrato che la proteina del pisello è una delle proteine ​​vegetali più digeribili dopo la proteina della soia [Nota]. Il contenuto di metionina nelle proteine ​​dei piselli è relativamente basso, ma può essere compensato aggiungendo alla dieta cibi ricchi di metionina come uova, pesce, pollame, manzo, maiale, ecc. [Nota].

● Ricca fonte di ferro

La maggior parte dei prodotti in polvere proteica di piselli contiene circa 5-7,5 mg di ferro per porzione, pari a circa il 28-42 percento dell'assunzione giornaliera di riferimento (RDA) per le donne in premenopausa e il 62-94 percento della RDA per uomini e donne in postmenopausa[Nota].

Il ferro dei prodotti vegetali è meno assorbibile del ferro dei prodotti animali, ma gli integratori di proteine ​​in polvere di piselli possono aumentare l'assorbimento del ferro fino al 67% a causa della vitamina C aggiunta [nota].

● Adatto a molte esigenze dietetiche particolari

La polvere proteica di piselli è senza glutine, senza latticini e priva di allergeni alimentari comuni come arachidi, noci, uova, pesce, crostacei, latte, grano e soia. In quanto tale, può essere consumato con quasi tutte le diete ed è innocuo per la maggior parte delle persone. Tuttavia, le persone con allergie, sensibilità o intolleranza ai piselli dovrebbero evitarlo.

Benefici alla salute

● Costruisci muscoli

Gli studi hanno dimostrato che le polveri proteiche di piselli sono altrettanto efficaci nella costruzione muscolare delle polveri proteiche a base di latte. Uno studio di 12-settimane ha scoperto che gli uomini che praticavano sollevamento pesi che consumavano 50 g di proteine ​​di piselli al giorno guadagnavano la stessa quantità di massa muscolare di quelli che assumevano proteine ​​del siero di latte [Nota].

Ma i muscoli non cresceranno da soli solo perché mangi proteine ​​in polvere. L'aggiunta di proteine ​​extra deve essere combinata con un allenamento fisico continuo. La combinazione dei due può raggiungere lo scopo di costruire muscoli.

● Aumenta la sazietà e aiuta a perdere peso

Gli studi hanno scoperto che le proteine ​​hanno maggiori probabilità di aumentare la sazietà rispetto ai carboidrati o ai grassi, e una dieta ricca di proteine ​​può ridurre l'apporto calorico totale e aiutare la perdita di peso [Nota]. Uno studio ha rilevato che mangiare 20 g di polvere proteica di piselli 30 minuti prima di mangiare la pizza ha ridotto l'apporto calorico medio di circa il 12 percento [Nota].

● Proteggere la salute del cuore

Negli studi sugli animali, è stato scoperto che la polvere proteica di piselli riduce alcuni fattori di rischio per le malattie cardiache, come il colesterolo alto e l'ipertensione. È stato dimostrato che l'idrolizzato proteico di pisello riduce significativamente i livelli di pressione sanguigna nei ratti [Nota]. Un altro studio sugli animali ha scoperto che la polvere proteica dei piselli può abbassare i livelli di colesterolo e ridurre il grasso in eccesso prodotto dal corpo aumentando l'assorbimento del colesterolo da parte delle cellule [Nota].

In uno studio umano di 3-settimane, 3 g di idrolizzato proteico di piselli al giorno hanno anche dimostrato di ridurre la pressione arteriosa sistolica di 6 punti nei pazienti ipertesi [Nota]. Tuttavia, la normale polvere proteica di piselli non sembra avere lo stesso effetto [Nota]. Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere l'efficacia della polvere proteica di piselli per abbassare il colesterolo negli esseri umani.

Applicazione

Ampiamente usato in biscotti, latte in polvere, caramelle, snack, bevande analcoliche, bevande sportive, fermentazione e così via.

Spedizione
● Per quantità inferiori a 50 kg, DHL Express, FEDEX, UPS ed EMS, solitamente chiamato servizio DDU (3-5 giorno lavorativo)
● Per quantità superiori a 50 kg, puoi scegliere la spedizione per via aerea (3-7 giorno lavorativo)
● Per quantità superiori a 200 kg; puoi scegliere la spedizione via mare (dipende dal porto di destinazione)

Dove comprare?
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